A picture
A picture

Navigace

Mobilní aplikace

mobilní aplikace

Sledujte informace z našeho webu na svých chytrých telefonech. Využívejte naši novou mobilní aplikaci – V OBRAZE.

Volně ke stažení:

google-play-downloadapp-store-download

Mapový portál

mapy

Kalendář akcí

Po Út St Čt So Ne
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2

Facebook

 

Vyhledávání

rozšířené vyhledávání ...

Povodňový plán

povodnovy plan

 

střed

Po Út St Čt So Ne
29
    Směsný komunální odpad
Budka, Dolík, Golčův Jeníkov (Havlíčkův Brod), Kobylí Hlava, Nasavrky, Olšinky, Římovice, Sirákovice, Stupárovice, Vrtěšice
30 31 1 2
    Papír
Golčův Jeníkov (Havlíčkův Brod), Římovice, Sirákovice, Stupárovice, Nasavrky, Kobylí Hlava, Olšinky, Vrtěšice, Budka, Dolík
3 4
5
    Směsný komunální odpad
Golčův Jeníkov (Havlíčkův Brod), Římovice, Sirákovice, Stupárovice, Nasavrky, Kobylí Hlava, Olšinky, Budka, Dolík
6 7 8 9 10 11
12
    BIO
Golčův Jeníkov (Havlíčkův Brod), Římovice, Sirákovice, Stupárovice, Nasavrky, Kobylí Hlava, Olšinky, Vrtěšice, Budka, Dolík
13 14 15 16
    Plasty
Golčův Jeníkov (Havlíčkův Brod), Římovice, Sirákovice, Nasavrky, Kobylí Hlava, Olšinky, Vrtěšice, Budka, Dolík
17 18
19
    Směsný komunální odpad
Golčův Jeníkov (Havlíčkův Brod), Římovice, Sirákovice, Stupárovice, Nasavrky, Kobylí Hlava, Olšinky, Vrtěšice, Budka, Dolík
20 21 22 23 24 25
26
    BIO
Golčův Jeníkov (Havlíčkův Brod), Římovice, Sirákovice, Stupárovice, Nasavrky, Kobylí Hlava, Olšinky, Vrtěšice, Budka, Dolík
27 28 29 30
    Papír
Golčův Jeníkov (Havlíčkův Brod), Římovice, Sirákovice, Stupárovice, Nasavrky, Kobylí Hlava, Olšinky, Vrtěšice, Budka, Dolík
1 2

Odeslat stránku e-mailem

Obsah

Aerobic ženy

Spolu s dětským aerobikem probíhá i cvičení žen. Cvičenkám jsou nabízeny různé formy cvičení. V uplynulých letech byl módním hitem thai-box-robics, zumba, dnes se cvičí step aerobik, bosu core (rehabilitační cvičení na balančních pomůckách). Pro ženy jsou připravované i různé akce jako např. Čarodějnický aerobik, Vánoční aerobik s tombolou apod. V hodinách se střídají Katka opět s Janou a brzy je posílí i nová naděje – Lenka Svitáková.

 

Kdo má rád pohyb, kdo chce vyplavit endorfiny, tak tomu je právě určeno naše cvičení. Rádi uvítáme nové zájemce.

Naše hodiny můžete navštívit v tyto dny:

Pondělí

  • 18:15 step aerobic Jana

Středa 

  • 18:30 Bosu core Katka