Aerobic ženy

Aerobic ženy

Spolu s dětským aerobikem probíhá i cvičení žen. Cvičenkám jsou nabízeny různé formy cvičení. V uplynulých letech byl módním hitem thai-box-robics, zumba, dnes se cvičí step aerobik, bosu core (rehabilitační cvičení na balančních pomůckách). Pro ženy jsou připravované i různé akce jako např. Čarodějnický aerobik, Vánoční aerobik s tombolou apod. V hodinách se střídají Katka opět s Janou a brzy je posílí i nová naděje – Lenka Svitáková.

Kdo má rád pohyb, kdo chce vyplavit endorfiny, tak tomu je právě určeno naše cvičení. Rádi uvítáme nové zájemce.

Naše hodiny můžete navštívit v tyto dny:

Pondělí

• 18:15 step aerobic Jana

Středa 

• 18:30 Bosu core Katka